Diario de Chanterella, 12 dic. 23

Ужин.
Котлеты с творогом и овощной салат.
На заднем плане грамота и красивая роза.
Вкусный ужин 🤤 и прекрасное настроение на весь вечер. Так приятно,когда ценят твою работу.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2023:
1710 kcal Grasa: 58,77g | Prot: 160,00g | Carbh: 131,14g.   Desayuno: Яйцо, Оливковое Масло, Брокколи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры. Almuerzo: Форель, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Данон Актибио, Оливковое Масло, Томатная Паста. Cena: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Лук, Яйцо, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Курага, Смешанные Орехи, Апельсин. más...

72 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
За что грамота? Увеличить не получается 🔍🔎😏 
12 dic. 23 por el miembro: nataliadubinina
Какая у вас фамилия красивая и необычная! 
12 dic. 23 por el miembro: CaraXenia
CaraXenia, спасибо. Сколько себя помню, всегда фамилия привлекала внимание. Особенно сложно было в институте. Преподавателям было приятно называть фамилию и вызывать к доске. Было настоящее мучение 😁. Зато они меня все помнят до сих пор.  
12 dic. 23 por el miembro: Chanterella
nataliadubinina, добрый день. Грамота за активную общественную деятельность в профсоюзной организации РФЯЦ-ВНИИЭФ (Федеральный ядерный центр). 😁 Мелочь, а приятно...  
12 dic. 23 por el miembro: Chanterella
Chanterella, действительно приятно! 😊Поздравляю от души! 👏 
13 dic. 23 por el miembro: nataliadubinina
nataliadubinina, спасибо большое за тёплые слова. ❤️🌷😊 
13 dic. 23 por el miembro: Chanterella
Хозяйка леса, спасибо, очень приятно. 😊💐 
13 dic. 23 por el miembro: Chanterella

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Chanterella


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.