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1808 kcal
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Grasa: 31,34g | Prot: 106,71g | Carbh: 153,44g.
Desayuno: Pingo Doce Iogurte Magro Natural, Maçã, Kiwi, Mirtilos, Nestlé Cereais Fitness. Almuerzo: Ovo Mexido, Pepino (Descascado), Continente Queijo Flamengo Ralado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Azeite, Bacalhau Cozido, Courgette, Continente Couve Branca. Pasa Bocas / Otros: Vinho Tinto de Mesa, Vinho Tinto de Mesa, Continente Equilibrio Barras Cruas Maçã e Canela , Pingo Doce Iogurte Magro Coco. más...
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Peso Histórico de Anokas83
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