Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2236 kcal
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Grasa: 96,94g | Prot: 86,77g | Carbh: 240,23g.
Desayuno: Chleb Orkiszowy, Frykadelki, Jagody, Otręby Owsiane, Płatki Owsiane. Almuerzo: Mandarynki , Banan, Orzechy Nerkowca, Suszone Nasiona Chia, Temar Jogurt Grecki Light. Cena: Chleb Żytni, Miód, Ferrero Raffaello (10g), Chleb Tostowy, Żurek, Biedronka Chleb Żytni 100%, Milka Czekolada Mleczna. Pasa Bocas / Otros: Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Wino Różowe. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mglacina
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