Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 43,91g | Prot: 69,95g | Carbh: 194,31g.
Desayuno: Bolo de Banana e Aveia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Milani Pão Integral Aveia, Maçã e Canela, Café com Açúcar. Almuerzo: Farofa de Cenoura, Carne de Porco do Lombo (Filé), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Farinha de Mandioca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia, Queijo Meia Cura, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Queijo Meia Cura. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Davelopes
|