Diario de umpeleva84, 14 dic. 23

И еще -200гр☺
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2023:
1706 kcal Grasa: 86,42g | Prot: 73,11g | Carbh: 160,94g.   Desayuno: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Кофе (Растворимый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Мистраль Кускус Вареный. Almuerzo: Global Village Огурцы Маринованные, Сметана 15%, Коломенское Батон с Отрубями, Китайская Капуста, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал, Свеклы, Картофель. Cena: Кофе (Растворимый), Сметана 15%, Китайская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Чебуреки ПП без жарки. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de umpeleva84


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.