Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 62,45g | Prot: 76,96g | Carbh: 254,54g.
Desayuno: Biedronka Masło Ekstra, Urtekram Pieczywo Chrupkie z Orkiszem, Banan, Gruszki, Płatki Owsiane, Suszone Nasiona Chia. Almuerzo: Pan Pomidor & Co Danie Indyjskie Dahl, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Cena: Mleko z 2% Tłuszczu, Gruszki, Orzechy Włoskie, Temar Jogurt Grecki Light. Pasa Bocas / Otros: Makaron z Serem i Sosem Mięsnym, Masło, Chleb Orkiszowy. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mglacina
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