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1199 kcal
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Grasa: 36,43g | Prot: 107,78g | Carbh: 117,23g.
Desayuno: 캘리포니아 웨이 프로틴 아이솔레이트, 바나나, 매일유업 매일두유 고단백, Bob's Red Mill 치아씨드, Bob's Red Mill 올드 패션드 롤드 오트. Almuerzo: California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate, 노브랜드 올리브 치아바타. Cena: 삶은계란, 청정원 콩담백면, 청정원 콩담백면 매콤비빔소스. Pasa Bocas / Otros: 호두, California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate. más...
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Peso Histórico de 레이첼Rachel
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