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14 dic. 23
Diario de Pupsenkaa, 14 dic. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
63,3 kg
Disminuído hasta ahora:
1,1 kg
.
Aún para ir:
6,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 diciembre 2023:
636 kcal
Grasa: 14,90g | Prot: 29,50g | Carbh: 94,35g.
Desayuno:
Сыр Пармезан (Тертый), Конфета, Цикорий с Молоком, Herta Jambon, Огурец (с Кожурой), Energus 10 Wrap, Жареное Яйцо.
Almuerzo:
Конфета.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
c'est pas grave ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
14 dic. 23 por el miembro:
yleger39
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