Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
934 kcal
|
Grasa: 50,23g | Prot: 52,96g | Carbh: 73,85g.
Desayuno: Мандарины, Сухие Жареные Орехи Кешью, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Путина Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Almuerzo: Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Замороженная Вишня, Творожная Запеканка ПП. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|