Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 96,67g | Prot: 146,63g | Carbh: 24,15g.
Desayuno: Eldorado Kycklingstekkorv , Laktosfri Matgrädde, Scan Bacon, Ägg. Almuerzo: Milda Culinesse, ICA Isbergssallad, Kavli Amerikansk Dressing, Kycklingfilé. Cena: Spicefield Sriracha Sauce, Garant Laktosfri Matgrädde, Garant Blomkålsris, Knorr Köttbuljong, Fåddman Lammstek. más...
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3044 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matte J
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