Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 55,92g | Prot: 68,43g | Carbh: 151,16g.
Desayuno: Jagody, Gruszki, Suszone Nasiona Chia, Płatki Owsiane. Almuerzo: Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Dominik Buraczki Marynowane, Jajko na Twardo, Masło, Ser Gouda, Biedronka Chleb Żytni 100%. Cena: Mięso z Udka Kurczaka, Zupa Pieczarkowa. Pasa Bocas / Otros: Mandarynki . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mglacina
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