Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 33,28g | Prot: 29,92g | Carbh: 97,07g.
Desayuno: Migros Çiğ Badem, Altınkılıç Kefir Sade. Almuerzo: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Yoğurt, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Migros Çiğ Badem. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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