Diario de Bohunkjosh, 15 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2023:
1248 kcal Grasa: 41,51g | Prot: 50,72g | Carbh: 168,62g.   Desayuno: Honey, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats, Raspberries, Boiled Egg. Cena: Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: HEB Organics Raisin Bran, Califia Farms Unsweetened Oat Milk. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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