Diario de Yafreaka, 15 dic. 23

Breakfast

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2023:
1707 kcal Grasa: 105,13g | Prot: 88,22g | Carbh: 114,86g.   Desayuno: Coffee, Honeydew Melons , Blackberries , Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Red Onions, Roma Tomatoes, Smithfield Hometown Original Bacon, Scrambled Egg. Almuerzo: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Original Unsweetened Almond Milk. Cena: Kerrygold Pure Irish Butter, Roasted Potato, Rum Ball (No-Bake) Cookie. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Crumbled Bacon, Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds (Package), Galbani String Cheese. más...
3433 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Pesas - 20 minutos, Remo - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 2 horas. más...

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Comentarios 
That's pretty 
15 dic. 23 por el miembro: jenjabba
is that spinach in your eggs, I need to get some. it looks amazing. keep up the good work.  
15 dic. 23 por el miembro: Mountainlife35
Geez that looks so inviting! Nice plating. 
15 dic. 23 por el miembro: cjgriffith1
@mountainlife35 Yes, that's organic baby spinach. I sautee the onions and tomatoes first, for about a minute. Then I add in the finely chopped spinach and sautee that until wilted, then scramble in 2 eggs 😊  
15 dic. 23 por el miembro: Yafreaka
I bought baby spinach 2 days ago and looking for a recipe similar to this. I am going to try this one out for sure. Thanks for sharing 
16 dic. 23 por el miembro: marie606321
@marie606321 You're welcome! 😊 
16 dic. 23 por el miembro: Yafreaka
best looking meal so far.  
17 dic. 23 por el miembro: thiccybrains87

     
 

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