|
Сегодня принимала гостей, калории посчитала на глаз, получилось на 1300-1400 примерно, вечером еще перекушу немного. Бжу скорее всего в разнобой, овощей получилось очень мало сегодня, но зато шагов много 😁. Завтра вернусь в строй
|
1596 kcal
|
Grasa: 105,48g | Prot: 64,67g | Carbh: 97,51g.
Desayuno: Кофе (Растворимый), Подсолнечное Масло, Чебуреки ПП без жарки. Almuerzo: Mirel Торт Три Шоколада, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная, Яйцо, Селяночка Майонез Провансаль, Пятерочка Тарталетки для Икры, Коломенское Батон с Отрубями, Сыр Гауда. más...
|
|