Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 44,51g | Prot: 42,24g | Carbh: 192,34g.
Desayuno: Rempeyek, Bakmi. Almuerzo: Bakmi. Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kue Bawang, Opak, Beng-Beng Beng-Beng. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dzakiyah fadhilah
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