Diario de Lisa_Аlisa, 17 dic. 23

🫶 Завтрак
506 Кк
Тортилья + яйцо + балык куриный + сыр + помидор. За кадром - половинка авокадо 🥑 и кофе с молоком 👌🏼

---

1546 kcal

Grasa: 65,10g | Prot: 131,03g | Carbh: 99,95g.   Desayuno: 🖤 Авокадо 🥑, Село Зелёное Молоко 1,5%, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Сырный Мастер Сыр Российский, Дубки Балык (Копчено-Вареный), Яйцо Куриное, Вкусвилл "Тортилья" Пшеничная, Solgar Витамин Е, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Тымланский РК Омега-3. Almuerzo: Ого Отруби Ржаные, Суп с Горбушей 🦊. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Global Village Баклажаны в Аджике. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Станция Молочная Кефир 1%, Solvie Protein Biscuits Mango, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Сметана 15%. más...

2249 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...