Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 85,61g | Prot: 41,85g | Carbh: 149,77g.
Desayuno: Елизавета Хлеб Вафельный, President Сыр Плавленный , Эконива Молоко 3,3-6%, Dolce Albero Крем-Соус с Бальзамическим Уксусом Модены , Салат Айсберг, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный. Almuerzo: Alpen Gold Миндаль и Кокос. Cena: Плов, Своя Компания Крем Суп с Чечевицей . Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Печенье Сдобное Карамелизированное, Кофе, Эконива Молоко 3,3-6%. más...
|
|
2080 kcal
|
Ejercicio:
Дорожка - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|