Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 53,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2130 kcal
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Grasa: 87,00g | Prot: 179,00g | Carbh: 181,00g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Almuerzo: Marie Callender's Classic Chicken Parmigiana Bowl. Cena: Clio Greek Yogurt Bar Strawberry. más...
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3571 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Pesas - 1 hora, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de polishedturd
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