|
4.6
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 70,31g | Prot: 91,83g | Carbh: 168,47g.
Desayuno: Сметана , Хлеб Заварной Цукатник с Изюмом , Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Плов со Свининой, Плов, Добрыня Плов со Свининой. Cena: Плов со Свининой, Приготовленная Квашеная Капуста, Меридиан Нерка Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: NL International Батончик Energy Life «Кокос», Eco Botanica Зефир, Кофе. más...
|
|
3673 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 12 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|