Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2529 kcal
|
Grasa: 101,08g | Prot: 185,22g | Carbh: 226,52g.
Desayuno: RIOBA Горький Шоколад 72%, Сарафаново Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Форель Радужная , Перекресток Авокадо , Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Болгарский Перец, Корень Сельдерея, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Фисташки, Real Сырники Классические, Окей Груша Конференс, Маркет Перекресток Ананас Сушеный, Салат Овощной, Astoria Соус Грибной , Котлеты из Говядины, Мистраль Булгур Приготовленный , Борщ с Говядиной. Cena: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Зао Хлеб Лаваш Армянский, Националь Семена Кунжута, Малина, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|