Diario de AsyaOsya, 18 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2023:
777 kcal Grasa: 20,80g | Prot: 107,18g | Carbh: 54,52g.   Desayuno: Магнит Форель Слабосоленая, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Папайя и Ананас", Село Зелёное Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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