Fim de semana de muito pé na jaca, mas tudo planejado. Quero ficar em manutenção de peso até dia 31. Se terminar o ano com 73,5 já fico feliz (e preparado para voltar para a dieta em janeiro)
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|