Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2246 kcal
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Grasa: 35,04g | Prot: 151,71g | Carbh: 326,40g.
Desayuno: Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Druiven, Milsani Magere Yoghurt, Jumbo Gepofte Spelt. Almuerzo: Kaki, Bodylab Soft Protein Bar Lemon Cheesecake, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Unox Hollandse Erwtensoep, Jumbo Ciabattina. Pasa Bocas / Otros: Bolletje Pepsels, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Molenland Smeerkaas 20+, Banaan, Pepsi Max, Mandarijn, Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Appel, Body & Fit Whey Essential, Jumbo Gepofte Spelt. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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