Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
elenkaelenka86
Diario
19 dic. 23
Diario de elenkaelenka86, 19 dic. 23
Perfil de elenkaelenka86
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
обед 500 калл.
стейк минутка и салат с брынзой
Ver Calendario de Dieta
, 19 diciembre 2023:
1467 kcal
Grasa: 65,93g | Prot: 95,95g | Carbh: 122,37g.
Desayuno:
Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный.
Almuerzo:
Руккола, Лук, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, La Tourangelle Масло Авокадо, Мираторг Стейк "Минутка".
Cena:
Картофель Отварной, ВкусВилл Говядина Тушёная.
Pasa Bocas / Otros:
Окей Хурма, Мандарины, Ого Отруби Ржаные, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль.
más...
27 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Добрый вечер вам Лена!!!✨🙋♂️Как красиво и вкусненько!!!🥰😋👍Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹💃🧚🤸♂️
19 dic. 23 por el miembro:
3volk
Спасибо!
19 dic. 23 por el miembro:
elenkaelenka86
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de elenkaelenka86
Ver la Historia Completa