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Hab hier jetzt das Update gemacht, jetzt zeigt es mir dauernd Nachrichten an, die ich längst gelesen hab, wie geht das weg?
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1744 kcal
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Grasa: 77,23g | Prot: 53,53g | Carbh: 213,44g.
Desayuno: Marmelade, Frischkäse, Schokokekse, Kölln Haferflocken (40g), Müsli, Vollkornbrot. Almuerzo: Gut & Günstig Rote Grütze, Griechischer Joghurt, Diäko Steckrübeneintopf. Cena: Cappuccino, Apfelkuchen, ESN Eiweißshake. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen. más...
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2720 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas y 4 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Conduciendo - 41 minutos. más...
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