Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4278 kcal
|
Grasa: 121,54g | Prot: 231,91g | Carbh: 580,80g.
Desayuno: Пятерочка Хурма, Едим с Пользой Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Отварная, Fish House Кольца Кальмара. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Едим с Пользой Соевый Протеин, Мандарины, Global Village Зелёный Горошек, Кубаночка Лобио по-Абхазски, Пекинская Капуста, Помидоры, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Barilla Макароны Вареные , Пятерочка Хурма. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danil019111983
|