Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2234 kcal
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Grasa: 42,98g | Prot: 158,35g | Carbh: 290,14g.
Desayuno: Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Jumbo Gepofte Spelt, Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk, Druiven. Almuerzo: Appel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Cena: All Seasons Stoofpeertjes, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Fijn Gesneden Opbakaardappelen, Jumbo Roasted Pork Flinterdun. Pasa Bocas / Otros: Bolletje Pepsels, Molenland Smeerkaas 20+, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Aardbeien, Aldi Gegrilde Kipfilet met Tuinkruiden, Gekookt Ei, Bruin Bolletje, Pepsi Max, Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Body & Fit Whey Essential. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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