Diario de brian2867, 20 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2023:
2922 kcal Grasa: 132,96g | Prot: 103,24g | Carbh: 336,11g.   Almuerzo: 양파장아찌, 쌈장, 상추, 참기름, 막국수, 보쌈. Cena: 새우 볶음밥. Pasa Bocas / Otros: 흑임자 인절미, 풀무원 고소하고 부드럽게 구운란, 풀무원 흐르지 않는 간장소스, 단팥빵, 스타벅스 (Starbucks) 브렉퍼스트 블렌드 블랙커피, 망넛이네 딸기빵, 물 (병). más...
1673 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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