Diario de Poorflick, 20 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2023:
1562 kcal Grasa: 59,69g | Prot: 86,40g | Carbh: 169,65g.   Desayuno: Freddy's Frozen Custard Fries (Regular), Frieda's Cara Cara Oranges. Almuerzo: Beef and Broccoli, Fried Rice, Hot and Sour Soup. Cena: Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Kinder Chocolate, Kraft Chicken in A Biskit, Cuties Mandarin Orange. más...
2013 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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