Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
natalyasimf
Diario
20 dic. 23
Diario de natalyasimf, 20 dic. 23
Perfil de natalyasimf
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Итоги 9 месяца - 2.5 кг , неплохо))))
Ver Calendario de Dieta
, 20 diciembre 2023:
1088 kcal
Grasa: 28,27g | Prot: 42,37g | Carbh: 173,26g.
Almuerzo:
Борщ.
Cena:
Кефир 2,5%, Домашние Секреты Вареники с Картошкой, Зелёные помидоры.
más...
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
что-то мало
20 dic. 23 por el miembro:
golubinova.irina
главное не торопиться. Идти постепенно и всё получится. удивляет то что некоторые быстро сбрасывают по десятке,а потом через время набирают ещё больше. Это ведь огромный вред для организма. Так что молодец,так держать)
20 dic. 23 por el miembro:
vysocenkooksana97
В этом месяце, согласна, мало, но в итоги за 9 месяцев -35кг, а так норм))))
21 dic. 23 por el miembro:
natalyasimf
За девять месяцев круто👍👍👍
21 dic. 23 por el miembro:
golubinova.irina
Браво 🙌
09 ene. 24 por el miembro:
Varvara.Vladimirovna
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de natalyasimf
Ver la Historia Completa