Diario de Rosebud73, 20 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
62 kg Disminuído hasta ahora: 30 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2023:
1356 kcal Grasa: 49,59g | Prot: 78,22g | Carbh: 149,20g.   Almuerzo: Asda Minted Lamb Hotpot Chunky Soup. Cena: Birds Eye Frozen Peas, Ratatouille, Asda Chosen By You Battered Onion Rings, Asda Southern Fried Chicken in Breadcrumbs , Bernard Matthews Turkey Dinosaurs, Lindahls Pro+ Kvarg Banoffee Pie. Pasa Bocas / Otros: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Options White Choc, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. más...
1271 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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