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Iniciando a quinta.
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1093 kcal
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Grasa: 28,72g | Prot: 78,37g | Carbh: 133,65g.
Desayuno: Açúcar, Elegê Leite UHT Integral. Almuerzo: Salada Crua, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salada Crua, Uvas, Pêssegos, Ameixas, Oderich Ketchup, Heinz Mostarda Amarela , Batavo Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Pasa Bocas / Otros: Black Skull Whey 3HD, Maçã, Forno Velho Geleia de Morango, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Ovo Cozido. más...
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