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1165 kcal
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Grasa: 63,43g | Prot: 74,97g | Carbh: 79,65g.
Desayuno: Qualitá Uva Niagara, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Água com Limão. Almuerzo: Tomates, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Swift Filé de Pescada, Swift Filé de Coxa e Sobrecoxa sem Pele. Cena: Qualitá Uva Niagara, Swift Filé de Coxa e Sobrecoxa sem Pele. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 4 horas y 1 minuto, Spinning - 1 hora, Descansando - 10 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Adelia Januaria
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