Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 36,15g | Prot: 79,91g | Carbh: 136,82g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Coca-Cola Refrigerante Zero, Sushi Filadélfia. Pasa Bocas / Otros: Nescau Achocolatado, Godam Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ellenxz
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