Diario de ellenxz, 22 dic. 23

Última pesagem antes do Natal 🎄 , confesso estou grata demais por ter pedido 8kg e durante a ceia não irei me privar mas vou ter consciência pois minha rotina mudou , minha alimentação também ..

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1204 kcal

Grasa: 36,15g | Prot: 79,91g | Carbh: 136,82g.   Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Coca-Cola Refrigerante Zero, Sushi Filadélfia. Pasa Bocas / Otros: Nescau Achocolatado, Godam Leite Desnatado. más...