Diario de MarusayA., 23 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2023:
1373 kcal Grasa: 32,32g | Prot: 63,75g | Carbh: 107,54g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Лама Хлеб Тостовый Классический, Светаево Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Горбуша. Cena: Vino Zupa Вино Столовое Сухое Белое, Клементины, Индилайт Бекон из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Вожгалы Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%. más...
2104 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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