Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 82,42g | Prot: 169,34g | Carbh: 150,78g.
Desayuno: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Красный Лук. Almuerzo: Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Долголетие Айран Турецкий, Печень по-Строгановски, Viola Питьевой Йогурт 0,4%. Cena: Яичный Омлет, Ашан Лук-Порей, Приготовленный Лосось. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de and3729
|