Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
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149,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 50,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1958 kcal
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Grasa: 65,52g | Prot: 128,33g | Carbh: 218,90g.
Desayuno: Starbucks Café Caramel Macchiato, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan de Centeno. Almuerzo: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar , Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Salsa de Soja, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Tres Delicias. Cena: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar , Carrefour Espárragos Verdes, Setas de Ostra, Hacendado Jamón York, Aceite de Oliva, Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Manzana. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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