Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2015
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2733 kcal
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Grasa: 93,53g | Prot: 197,68g | Carbh: 233,83g.
Desayuno: Monoprix Gâteau au Fromage Blanc Frais, Chabrior Flocons d'avoine, Myprotein Total Protéine, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Cacao en Poudre (Non Sucré), Pamplemousse, St Mamet Ananas Tranches. Almuerzo: Pain Complet, Fromage de Chèvre, Leader Price Magret de Canard Séché, Rumsteack, Carrefour Discount Farine de Blé Type 55, Gerblé Son de Blé, Bio Village Son d'avoine. Cena: Fromage de Chèvre, Rumsteack, Carrefour Pain Complet. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Total Protéine, Auchan Fromage Blanc 0%, Pain Complet, Werther's Original Bonbon Caramel, Leader Price Chocolat Noir 85%. más...
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3363 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 10 minutos, Pesas - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 2 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 44 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cyrilbbb
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