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Almoço de sábado.
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930 kcal
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Grasa: 27,81g | Prot: 77,94g | Carbh: 95,81g.
Desayuno: Açúcar, Elegê Leite UHT Integral. Almuerzo: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada Crua, Nat Peito de Frango Desfiado, Ervilhas. Cena: X Salada. Pasa Bocas / Otros: Xarope de Bordo, Banana, Farinha Aveia, Ovo, Maçã, Mirtilos, Black Skull Whey 3HD. más...
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1508 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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