Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 71,23g | Prot: 63,31g | Carbh: 147,73g.
Desayuno: Aldi Mortadella, Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art, Lätta Lätta Extra Fit, Aldi Putenbrustfilet, Delikato Delikatess Senf , Aldi Krustenbrot. Almuerzo: Salatkönig Tzatziki, Uncle Ben's Express Risi Bisi, Spiegelei. Cena: MY Vay Sojaghurt Heidelbeere, Salatkönig Tzatziki, Aldi H-Milch 1,5%, Möhren. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Thai CHI - 27 minutos, Descansando - 16 horas y 11 minutos, Durmiendo - 7 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kuni-Gunde
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