Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 54,75g | Prot: 72,38g | Carbh: 145,35g.
Desayuno: Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сахар, Шхуна Икра Имитированная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог (Обезжиренный), Овсяные Хлопья, Яйцо. Almuerzo: Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Гречка Отварная, Котлета Свиная. Cena: Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сметана , Шампиньоны Тушеные, Мясо Кролика. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|