Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3158 kcal
|
Grasa: 121,66g | Prot: 250,17g | Carbh: 298,76g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, ВкусВилл Масло Авокадо, Сельдерей, Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Balkhoorma Хурма Сушеная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Болгарский Перец, Green Ray Кукуруза, Fish House Морской Коктейль, Теремок Уха из Форели по-Фински. Cena: Магнит Хурма, Forest Feast Фисташки, Простоквашино Молоко 2,5%, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Зао Хлеб Лаваш, Макфа Пшеничная Мука, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Nutriversum Casein Pro, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|