Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2911 kcal
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Grasa: 99,03g | Prot: 75,06g | Carbh: 386,64g.
Desayuno: Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds, Tea with Milk. Almuerzo: Bisto Gravy Granules, Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Tesco Sage & Onion Stuffing Mix, Roasted Potato (with Salt), Hovis Granary Bread, Butter, Tesco Prawn Cocktail. Cena: Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Tesco Mince Pies, Sainsbury's Bucks Fizz. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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