Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2106 kcal
|
Grasa: 84,97g | Prot: 130,90g | Carbh: 225,81g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Огурец (с Кожурой), Марти Сельдь Слабосоленая, Шебекинские Рожки Отварные. Almuerzo: Konfesta Конфеты Соленая Карамель, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Русское Море Снежный Краб, Увелка Рис Отварной, Самбери Люля-Кебаб из Свинины. Cena: КМК Масло Сливочное , Хлеб, Ролл с Креветкой, Запеченная или Жаренная Рыба, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bylochka30
|