Diario de Ervinaasetia, 26 dic. 23

makan siang. mulai lagi semangatt

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2023:
1172 kcal Grasa: 42,23g | Prot: 44,92g | Carbh: 157,42g.   Desayuno: Nutrijell Puding Susu Mangga. Almuerzo: Uleg Sambal Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, ABC Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Sania Minyak Goreng, Tahu, Maggi Magic Lezat, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Lumpia Ayam, Kolak. más...



     
 

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