Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 30,59g | Prot: 76,84g | Carbh: 116,33g.
Desayuno: Молочная Станция Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Cena: Мандарины, Шаурма. más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anastasiya.Myakinina
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