Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 36,45g | Prot: 100,70g | Carbh: 185,68g.
Desayuno: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Dux Nutrition Whey Concentrado Chocolate Branco, Ovo, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Almuerzo: Etti Ervilha, Cenouras Cozidas, Músculo Bovino Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Vitória Uva sem Semente, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Newbread Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Aviação Doce de Leite Pastoso, Newbread Pão Integral, Yoki Aveia em Flocos, Qualitá Uva Niagara, Banana Prata, Hortifruti Mamão Papaia. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bellebelinha
|