Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2179 kcal
|
Grasa: 73,33g | Prot: 182,62g | Carbh: 199,61g.
Desayuno: Первый Русский Протеин Протеин, Сыр Голландский, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Чечевичный Суп, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Котлеты Немясо Куриные, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Протеиновый Ботончик Арахисовый. Cena: Сарафаново Био Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Burenka Club Сыр Чечил, Мандарины, Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Александр Жигульский
|